Unutarnja praksa u 5 koraka

oneSatori je osmišljena kao strukturirana dnevna praksa kroz koju, uz jednostavan pristup prihvaćanja, poštovanja i spremnosti na svjesniji život, možemo razrješavati unutarnje blokade i usklađivati se s onim što je za nas autentično.

oneSatori je proizašao iz godina osobnog rasta i unutarnjeg rada kroz razumijevanje energije i dubljih slojeva svijesti. Inspiracija dolazi iz trenutaka jasnoće i mira (Satori) – iz susreta sa sobom kada prepoznajemo što je istina. Prihvaćanje i svjesna suradnja sa sobom i višom inteligencijom Univerzuma otvaraju prostor za iscjeljenje na različitim razinama našeg bića.

oneSatori – Unutarnja praksa u 5 koraka

1. Uđi u mir
2. Pozovi aktualnu istinu
3. Promotri i integriraj
4. Svjesno otpusti i surađuju
5. Vrati se životu

Uđi u Mir

Prvi korak je stvaranje mentalnog i emotivnog prostora na tvoj način. Netko ulazi u meditaciju, netko sjedi na suncu i promatra oblake, netko sluša kišu. Bitno je osjetiti sebe – sada i ovdje. 

Čak nije nužno utišati buku u glavi. Dovoljno je usporiti.

Pozovi aktualnu Istinu

Ovdje je potrebna iskrenost i malo hrabrosti.

Zamoli svoju intuiciju (više Ja, dušu – kako god to doživljavaš) da ti pokaže ono što je sada spremno biti viđeno. To može biti misao, emotivna situacija, odnos ili iskustvo koje nosi naboj. 

Nemoj tražiti. Dopusti da se pojavi. 

Tema koja se pojavi sada najviše blokira da živiš skladno i uravnoteženo.

Promotri i integriraj

Ključ integracije je ljubav prema sebi. 

Što god se pojavi – koliko god bilo neugodno – dopusti si to vidjeti i osjetiti. Znaj da su svi osjećaji i sve misli potpuno uredu. Prihvati da taj dio tebe postoji. Poštuj njegovo pravo da misli i osjeća tako kako se osjeća. Voli ga upravo takvog kakav jeste.

Ako osjetiš spremnost, možeš ponoviti: “Prihvaćam, poštujem i volim se upravo takvu/takvog kakva/kakav jesam.”

Dopusti da se emotivni i mentalni naboj omekšaju kroz razumijevanje.

Svjesno otpusti i surađuj

U ovakvim procesima s vremenom postane jasno da je ključ u perspektivi i međusobnom poštovanju. Ono što vidimo svjesno često je samo dio šire slike. Mnoge povezanosti i uzroci ostaju izvan našeg neposrednog uvida. 

Prostor razrješenja zato nije ograničen samo na ono što možemo razumjeti umom. Kada svjesno izrazimo volju za otpuštanjem, dopuštamo da se razriješi i ono što nadilazi našu sadašnju svijest.

Dopuštamo tako što pokažemo spremnost i prihvatimo podršku više inteligencije univerzuma kako bi se iscijelilo ono što je sada spremno za iscjeljenje.

1. Voljan sam otpustiti ________ .
   
2. Predajem ________ s povjerenjem višoj inteligenciji Univerzuma i molim za iscjeljenje svih uzroka i posljedica u cjelokupnosti mog postojanja i za moje najveće dobro.
   
3. Hvala. Hvala. Hvala.

Time svjesno daješ dopuštenje za suradnju.

Ono što može biti razriješeno – razriješit će se.

Ono što treba osvijestiti – bit će dovedeno do svijesti.

Vrati se životu

Ostani u miru, nekoliko trenutaka ili koliko osjetiš da ti je potrebno. Vjeruj procesu i nastavi sa svojim danom, znajući da je sve u skladu s tvojim najvećim dobrom. Integracija se događa kroz življenje.

Temelj – Slobodna volja

Temelj metodologije je slobodna volja. 

Ništa se ne događa bez našeg unutarnjeg dopuštenja – bilo da ga dajemo svjesno ili nesvjesno. Kada u procesu iscjeljenja, izrazimo slobodnu volju i damo dopuštenje, ono što može biti razriješeno bez dodatnog svjesnog uvida bit će razriješeno. Ono što ne može, bit će dovedeno do svijesti – a tada opet možemo odabrati kako ćemo s tim postupiti.

U oneSatori pristupu zadržavate svoju osobnu moć i odgovornost u svakom trenutku. Čak i kada tražite podršku i surađujete s univerzumom, odluka ostaje vaša.